La sonrisa de hoy...

El siguiente texto no es mío, lo encontré por casualidad en la página http://darketzer.wordpress.com, y quise ponerlo por que me pareció gracioso.....vamos, que todas hemos pasado por algo así, y se vale reírnos de nosotras mismas un poco =)

DIARIO DE UNA GORDA

"Querido Diario:
Hoy comencé a hacer dieta. Preciso perder 8 kg. El médico me aconsejó escribir un diario donde debo colocar mi alimentación y hablar de mi estado de ánimo.
Me siento de vuelta en la adolescencia pero estoy muy entusiasmada con todo. Por más que la dieta sea dolorosa, cuando consiga entrar en ese vestidito negro maravilloso, va a estar todo perfecto…

Primer día de dieta. Un pedazo de queso blanco. Un tazón de cereales diet. Mi humor está maravilloso. Me siento más liviana. Un leve dolor de cabeza tal vez…

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Segundo día de dieta.
Una ensaladita rápida. Algunas tostadas y un vaso de yoghurt. Aún me siento maravillosa. La cabeza me duele un poquito más fuerte pero no es nada que una aspirina no pueda solucionar…

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Tercer día de dieta.
Me desperté en el medio de la madrugada con un ruido extraño… Creí que era un ladrón, pero después de un tiempo me di cuenta que era mi propio estómago haciendo un ruido que daba miedo… Tomé un litro de té… Estuve en el baño el resto de la noche.
Anotación: Nunca más tomo té de manzanilla.

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Cuarto día de dieta.
Estoy comenzando a odiar la ensalada. Me siento una vaca mascando pasto. Estoy medio irritada. Pero creo que es el tiempo… Mi cabeza parece un tambor… Mi compañera de trabajo comió una torta alemana hoy en el almuerzo. Pero yo resistí!.
Anotación: Odio a mi compañera de trabajo. Siempre fue una yegua.
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Quinto día de dieta.
Juro por Dios que si yo veo un pedazo más de queso blanco en mi frente, vomito! Mi almuerzo, una ensalada, parecía reírse en mi cara… Preciso calmarme y volverme a concentrar. Compré una revista para leer mientras almorzaba, con Dolores Barreiro (Top Model Argentina) en la tapa. Mi meta. No puedo perder el foco.
Anotación: Me detuve mirando la contratapa, tardé más tiempo del que me llevó comer la ensalada. Era la promo de “Solo Empanadas” (Conocido Delivery de Empanadas)…

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Sexto día de dieta.
Estoy muerta. No dormí nada a la noche. Y lo poco que conseguí soñé con un flan de vainilla. Creo que hoy mataría por un pedazo de pastel…en vez de ver personas; por momentos veo porciones.
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Séptimo día de dieta.
Fui al médico. Adelgacé 250 gramos. Es una joda, la gran pu..!. Toda la semana comiendo pasto. Solamente me faltó mugir y perdí 250 gramos!. El explicó que es normal. La mujer demora más en adelgazar, más a mi edad… El HDP me llamó de gorda a vieja!
Anotación:
Buscar otro médico. Encima que es caro, no puedo dejar que me humille!!!.

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Octavo día de dieta.
Fui despertada hoy por un pollo asado. Lo juro!! Él estaba en la punta de la cama, bailando cumbia.
Anotación:
Mis compañeros de trabajo me empezaron a mirar raro…

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Noveno día de dieta.
Hoy no fui a trabajar. El pollo asado me volvió a despertar, parecía una odalisca, bailando la danza del vientre esta vez.
Pasé el día en el sofá viendo tv. Creo que existe un complot. Todos los canales pasaban recetas de cocina. Enseñaban a hacer tarta de frutillas, lasagna y selva negra…, todos comen!, pero la gorda soy yo.
Anotación:
Comprar otro control remoto…, en un arranque de furia, lo tiré por la ventana. Me siento como un poco nerviosa…

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Décimo día de dieta.
Odio a Dolores Barreiro.
Anotación: Cuando me miro en el espejo; me noto una mirada “rara”…

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Décimo primer día de dieta.
Pateé al perro de mi vecina , se acercó moviendo la cola.Grité como una loca. Mis compañeros no entran más a mi oficina y las secretarias se tiran contra la pared cuando yo paso.
Anotación:
Comprar cajas de pañuelos, noté que al estar en la pc.y pensar en porciones de pizza, babeo el teclado.

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Décimo segundo día de dieta.
Sopa. Erupto ajo.
Anotación: Nunca más juego póker con el pollo asado. El roba.
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Décimo tercero día de dieta.
La balanza no se mueve. Ella no se mueve!
No perdí un mísero puto gramo! Comencé a reírme a carcajadas.
Asustado, el médico, sugirió un psicólogo. Creo que llegó a decir psiquiatra o tratamiento. Será porque yo lo amenacé con un bisturí , cuando lo agarré de las solapas?
Anotación: No vuelvo más al médico, el pollo cree que es un charlatán , que lo unico que hace es sacarme dinero!.

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Décimo cuarto día de dieta.
El pollo me presentó unos amigos. El lomo es un intelectual, el buen vino es redivertido y la torta es un poco callada, con pinta de amarga. Jugamos cartas hasta la madrugada.
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Décimo quinto día de dieta.
Maté a Dolores B!. La corté en pedacitos al igual que a todas las fotos de las modelos súper flacas que tenía en mi casa…
Anotación: El pollo y sus amigos están fastidiados conmigo. Comí un pedazo del Sr. Pan, pero fue en legítima defensa. El me amenazó con un pedazo de salami, en plena fiesta!.
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Décimo sexto día.
No estoy más a dieta. Enojadísima, nos puteamos con el pollo, me lo comí junto con el pan. Y arremetí con la torta. Ella realmente era una dulce !!!.
Anotación:
Encontré una notita debajo de la puerta de entrada, es de mis compañeros de la oficina, dicen que me visitarán en la Clínica.

Odio la lluvia...

Y mas si es provocada por un huracan...parece que nunca va a dejar de llover y el mundo se vuelve triste...por suerte a mi no me pasó nada malo, pero hubo muchas personas que se vieron afectadas y perdieron su patrimonio..esperemos que todo mejore.
Por otro lado...ya voy en los 53!! De hecho, desde hace días, pero no quise marcarlo aún, por que luego resulta que fue solo un momento y vuelvo a subir. Pero ahora estoy segura, la báscula no ha subido...por desgracia no he podido hacer ejercicio, estos días he luchado mas con estar barriendo el agua y con pensar cómo demonios voy a hacer para llegar a mi trabajo, pero espero que ya todo se mejore...
Lo único bueno que ha pasado realmente es que ya no he tenido atracones, de hecho, ya casi no tengo ansiedad ni he tenido debilidad ante la comida, y eso que me han estado regalando chocolates por monton, claro que yo sólo los recibo, y los regalo más adelante jejejeje...No se realmente a qué se deba, por que utilizo varios trucos para eso, pero por lo menos estan resultando...
Chicas, gracias a las que se han pasado por aquí...eso me motiva más para continuar....dejo una thinspo que me gusta (como puede estar tan delgada????)
Y ahí vamos de nuevo, ya empezó a llover oootra vez....

Angeles y princesas

Hoy estuve visitando varias páginas pro Ana y Mía, y es nostálgico notar como la mayoría de las chicas no pasan de los 17 años...me recuerdan a mi cuando empecé con Ana y Mía. La mayoría expresa felicidad al descubrir un mundo que las conduce a la "perfección", y solo unas pocas conocen el horror verdadero de estar en esta enfermedad. Supongo que, como muchas que ya somos mayores y tenemos más tiempo en esto, ellas algún día también abriran los ojos y verán el infierno en el que se han metido.
Me causa una cierta curiosidad saber cómo fue el que se empezaron a denominar "princesas". Supongo que se debe a los cuentos y las películas donde las princesas son seres perfectos, rodeadas de un mundo fantástico. A pesar de todo, siento un poco de envidia hacia ellas, por que por lo menos se dislumbran dentro de un universo, incomprendidas, eso si, pero encuentran un lugar en el mundo.
Yo no lo hago. Siempre me he visto como una angel caído, rodeado de un mundo extraño, en el que no encajo en ninguna parte ni nadie me acepta. Por distintas razones difíciles de explicar, me fomré una visión del mudno muy diferente a la mayoría de los mortales.
Es cierto que logro llevarme bien con las personas, pero no las soporto. Después de un cierto tiempo, tiendo a huír de toda relación humana que tenga algún significado emotivo. Es por eso que no tengo amigos íntimos, no me gusta tener novio, y ni siquiera me gusta vivir con mi familia, por eso vivo sola. Creo que me considero una persona tan complicada, que el único modo de poder sobrevivir es en soledad. Es todo más fácil, más sincero, sin tener que esconder nada conmigo misma.
Creo también que esta forma de ser es la que más me orilla hacia Ana y Mía. Hoy me tocó trabajar en otro lugar, donde tengo acceso a un baño privado, así que en cuanto comí, vomité. Siempre lo hago: si estoy en la calle, o en un lugar público, la comida se queda, y no hay ansiedad. Pero si como en casa, o puedo acceder a un baño donde no me molesten, la comida irremediablemente se va. No puedo evitarlo, el hambre y el sentirme satisfecha se transforman en asco instantáneo, y todo sale.
Desde mi entrada pasada hasta este día he peridido 2 kilos, los más fáciles de perder. Ahorita estoy con mi período, por lo que tendré que esperar a que pase la hinchazon y todo el rollo para volverme a pesar, y esta vez espero atenerme a mi meta...
Se que aún nadie pasa apor aquí, sim embargo espero encontrar algunas compañeras de camino con quien compartir mi historia. Por lo pronto, dejaré un video, que se que a muchas no les gustará el sonido, puesto que es rock pesado, pero la letra es lo importante, y suelo ponerlo cuando hago ejercicio, para motivarme..



Cómo quieren estar??
Espero que les sirva!!

Creo que lo primero sería presentarme. Vivo en México, y la última década de mi vida Ana y Mía han estado conmigo, a veces por temporadas largas, otras cortas, pero siempre ahí. Primero fue Mía, cuando estaba en la secundaria. Yo era la típica gordita de lentes, buena onda, amiguera, con muy buenas calificaciones. Cuando empecé con Mía noté resultados, ya que bajé varios kilos. Luego llegó Ana. En aquellos años maravillosos podía pasar hasta 3 días sin comer, y sin sentirme cansada ni hambrienta.

Hace como un año y medio regresé de lleno con Ana y Mía. En ese entonces pesaba como 65 kilos, y para mis 1.62 mts de estatura me veía como un puerquito andante. Empecé a llevar un blog donde me comunicaba con otras niñas que pasaban por lo mismo que yo, y a base de esfuerzo y dedicación logré bajar hasta los 47 kilos: 18 kilos menos.

Fue una época gloriosa, me sentía en las nubes. Aunque mi meta era de 45 kilos (la cual nunca alcancé) me sentía y me veía muy bien. Empecé a usar blusas en tallas chicas y pantalones tallas 5.

Que qué pasó? Pues que he vuelto a subir de peso. Ahora estoy por los 56 kilos. Aunque muchos me dicen que me veo muy bien, y siempre me mencionan lo delgada que estoy, la verdad es que odio mi cuerpo. Es muy duro vivir día a día cargando algo que te da asco el sólo verlo. Últimamente me he obsesionado nuevamente con bajar de peso, pero, para ser sincera, no he bajado ni un gramo, ya que no me he sujetado a una rutina. Es cierto que puedo comer a diario papitas, frituras, hamburguesas, chocolate, y todo lo que quiera, y haciendo un poco de abdominales cada ciertos días, me sigo manteniendo en los 56 kilos. Pero eso no es lo que quiero, quiero verme en el espejo nuevamente y gustarme, estar a gusto con mi cuerpo, como lo estuve antes.

Es por esto que nuevamente abrí un blog, no para dar consejos ni para imponer un nuevo lugar de culto, sino para compartir nuevamente mis vivencias con Ana y Mía obligarme a llevar una rutina fija, y ser nuevamente feliz.

Bueno, ahorita mi meta es llegar a los 45 kilos antes del 23 de Agosto, que es cuando regreso a la facultad, y mi rutina la quiero establecer así:

Desayuno

Malteada que contenga: suplemento alimenticio, fibra natural y 1 fruta (ahorita estoy comiendo manzanas). El suplemento alimenticio me hace sentir más llena, además de que me da vitaminas para no desbalancearme tanto. La fibra natural y la manzana es porque, como no tengo una alimentación regular y paso mucho tiempo sentada, pues suelo tener estreñimiento muy seguido

Comida

Nada frito ni grasoso, prohibido el pan y los jugos procesados, porque contienen mucha azúcar. Mi idea es comer mayormente vegetales y de vez en cuando carne, para no descompensarme tanto.

Cena

Prohibida, ya que luego no la digiero bien

También me he comprado jugos de verduras, ya que me llenan y casi no tienen calorías, y estoy tomando mucha agua, además de café y té verde, para que me ayude con mi metabolismo. y claro, hay que hacer ejericio. Como no me gusta desarrollar músculo en las piernas y brazos, o sea, verme muy marcad, prefiero una rutina de abdominales que anteriormente me dio muy buenos resultados

Bueno, pues esto es lo que hay. Por cierto, la de las fotos soy yo. Perdón por torturar al que lea esto, pero es la verdad de mi vida, y la otra pic pues es un pequeño ejemplo de como me siento. Y pues ya, es todo. Espero estar por aquí lo más seguido posible para tomar ánimos y cumplir mi meta.